I ugens fire første dage kan eleverne dyrke idræt på gymnasiet efter kl 15:00. Tilbuddene tilrettelægges efter elevernes ønsker og kan for eksempel være løb, basketball, volleyball, badminton eller fodbold.
Initiativet til, hvilke aktiviteter der udbydes, kommer fra elevrådet/eleverne.
Hvert år afholdes der turneringer i volleyball, fodbold for drenge og fodbold for piger, hvor klasserne kæmper indbyrdes.
Aktiviteterne foregår i kortere eller længere forløb alt efter interessen.
Hvert år i september arrangerer Nordjyllands Idrætshøjskole en turnering i volleyball og fodbold, hvor BGs hold deltager – og de plejer at nå rigtig langt.